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生脉补气茶# l9 I4 |# V0 a& c$ h% V
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
8 S6 }6 \# V* h* w; B 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - w) j. ?& X z, c, v) J; S% Q
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - k* J2 f% F8 p
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疏肝逍遥茶
; @2 j' A' e; ~+ O" {+ x0 ` 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. s0 g0 H/ d6 z7 ?. l9 z: t% v7 H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
q* m7 h" w: q! x) i* ]0 U" l. T 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- P" Z, X$ t$ ^1 I$ [9 \
) f6 d2 K4 p" c5 l5 A" l- D, J 健脾茶7 x0 x1 c1 Z, O n
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( k( _9 A/ @& B q- b/ P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . {& {2 g2 [7 G& }7 [* A9 h
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) A9 ?9 j' U$ O5 r& s( L
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补肾益阳茶- U5 m& l; j# x q) M
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ l9 ^' U- R: K0 M0 ?" a) r 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
R1 k1 b- t" S; x0 V- T1 W, \ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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