生脉补气茶% m0 O {/ i( x' y: B
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 # {+ e r9 c( a0 Z t' k 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 K d3 D& j+ Y7 L 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " I1 u' ^8 y, P0 S& y
0 v- u: d! S& N# B; f* M 疏肝逍遥茶8 D% R3 W2 X; _. Z t/ @3 N
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 4 ^8 B# M8 A& M4 g t 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 g( L) p8 K1 x
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* G5 X G5 e2 s/ _; Q9 O
& z. Q: V3 x+ M* } 健脾茶 9 Q- ^) g4 U$ s7 F+ m+ {3 V4 O 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 L, C3 M6 d: m# b+ d8 L. Y7 P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 n' c- W1 g+ ]2 v$ V6 G8 U
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) u, u1 o7 t# Z" U I$ x" O4 V& `. z* r# b 补肾益阳茶 , Y- }: X& t5 P- B! r/ u 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. N; s. B) X0 V! C2 d8 S
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 0 c/ o2 Q) C0 r2 E5 u4 }% w' m 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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